Uma pele bem nutrida é essencial à saúde e bem-estar.

É a barreira entre o mundo exterior e o interior do corpo. É a nossa primeira defesa do sistema Imune. Se faltar nutrição, é a pele que vai sofrer. Porém, quando começamos uma intervenção nutricional, é a primeira a se recuperar.

A pele fala muito sobre deficiências nutricionais e o histórico de exposição solar. Uma pele envelhecida, com linhas e rugas de expressão diz muito sobre desidratação tecidual, encurtamento de telômeros (envelhecimento), glicação proteica aonde ocorre o enfraquecimento do colágeno por inflamação e estresse oxidativo, alteração de mitocôndrias e hormonais e um processo inflamatório celular.

Os tratamentos Dermatológicos aliados à nutrição equilibrada, suplementação, nutricosméticos, superfoods e estilo de vida saudável, ajudam na conquista de melhores resultados estéticos, mais duradouros e aliados ao bem-estar. Com a nutrição adequada, investimos na beleza de dentro para fora.

A deficiência nutricional gera problemas inestéticos na pele, evidenciando o desequilíbrio na relação entre alimentação e pele saudável.

Ex: O consumo de açúcar leva à fragilidade do colágeno. O consumo deficiente de vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais pode resultar em desidratação da pele, linhas de expressão e envelhecimento do tecido cutâneo.

Os antioxidantes, parte dos quais são obtidos pela nutrição, protegem o corpo da ação dos radicais livres. Para obter uma dieta rica em antioxidantes

procure ingerir muitas frutas e vegetais, pois são ótima fonte de vitaminas C, E, beta-caroteno, minerais e fitoquímicos. Também não se esqueça de ingerir bastante água, pois ela é fundamental para a boa hidratação da pele e para que o organismo absorva os nutrientes.